Je réserve ce petit smoothie à ceux et celles qui reprennent le chemin du travail demain (je ne vais pas les citer, ils se reconnaîtront) ... et puis aussi à ceux qui ont déjà repris et qui ont perdu le bénéfice des vacances ... et puis pour finir sur une note plus gaie à ceux qui profitent de leur dernière semaine de repos et qui ont besoin de force pour nager etc ...

Vous verrez dans la recette, je précise que la menthe est facultative mais elle donne un petit plus fort appréciable.

Et puis que les mauvaises langues s'arrêtent, non, on ne se sert pas de la menthe que pour les mojitos, lol !

 

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Pour 1 smoothie

Ingrédients :

1 poire

1 kiwi

10 cl de jus d'orange

2 glaçons

1 c à café de sucre (pour éviter l'acidité)

6 feuilles de menthe (facultatif)

 

Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer.