Pour certains, les vacances arrivent à grands pas et pour d'autres c'est mode révisions.

Alors un bon smoothie pour donner le plein d'énergie et booster la mémoire.

 

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Ingrédients (pour un verre) :

2 petites nectarines

1 yaoourt bonne maman à la confiture de fraise

1 c à café de confiture de fraise

2 glaçons

 

Epluchez les nectarines et les coupez en morceaux.

Mettez tous les ingrédients dans le blender (y compris les glaçons), puis mixez 2 mn.