03 juin 2015

ROULADE DE SOLE SAUCE TOMATE

Très appréciée à la cour du roi Soleil, la sole est qualifiée de mets royal. Les enfants l'adorent grâce à la rareté de ses arêtes. C'est une alliée sûre pour ceux ou celles qui privilégient ligne et forme. Allez, sortez les bikinis et les tenues légères.   Pour 5 personnes Ingrédients : 10 roulades de sole 2 Oignons 2 boites de dés de tomates 1 Gousse d'ail 1 zeste d' Orange non traitée 1 dl d'huile d'olive 1 cuillère à Café de gingembre en poudre 1 bouquet garni 1 cuillère à Café de Curry ,sel, poivre ... [Lire la suite]
Posté par DAFFYCO à 20:47 - - Commentaires [1] - Permalien [#]